15YA(ジュウゴヤ)
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井上 和美
健康保存法研修家(栄養士・介護予防運動指導員・薬草ガーデンマスター)
1992年より中国気功師のもとで伝統気功、医療気功、武術気功、太極拳を学び気功(療)法講師としてスポーツクラブやカルチャーセンター、施術院などで活動。後、自分の体に合わせた健康保存法を研究。2012年より「女性のための体操教室」を開講。自宅を開放し「15YA健康サロン」を開く。女性を中心に季節と風土と自分の体調や暮らしに合わせた元気の保ち方を提案。「食べる」「動く」「楽しむ」大切さを伝えている。自治体主催の介護予防事業に協力し高齢者の気力と体力の向上を推進。Webサイト「15YA健康塾〜女性の元気をつなぐ食・動・楽〜」を発信中。