スワンに乗って心も頭も体も元気に|70代を行く!ミエちゃんブログ
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    井の頭公園へでかけてきました。
    今日の健康法は、足でペダルをこいて
    手で操縦をするコレ。

    ん?あら…ちょっ、ちょちょちょ
    ギャーーーーぶつかる?!

    スワンに乗って健康づくり。

    楽しみながら動いていると
    頭もこころも筋肉も元気になる…そんな気がします。

    何歳になっても
    楽しむことはあきらめない(笑)。

    井の頭公園
     
    | 15YA(ジュウゴヤ) | 70代を行く! | 21:54 | - | - |